2022-12

グレープフルーツには、コラーゲン生成、メラニン色素の抑制、肌の健康維持、ストレス耐性リラックス効果、肝臓につく脂肪を抑制、便秘の解消、アレルギー症状の緩和作用、生活習慣病の予防食欲を抑えダイエット効果、高血圧予防、むくみ予防などに効果があります。

豆苗には、皮膚や粘膜の健康維持、アンチエイジング効果、肌の老化防止、潤いのある肌づくり、妊娠中に必須の栄養成分、血液凝固作用、丈夫な骨を作る、美肌効果、ストレスの緩和作用、免疫力の強化などの働きがあります。この他にもデトックス作用もあり、美容効果が高いんです。

レタスには、コラーゲン生成、肌の健康維持、シミシワの予防、美肌効果、免疫力の向上、感染症予防、ストレスへの抵抗力、余分なナトリウムの排出効果、むくみ予防、高血圧予防、腸内環境を整えてくれる働き、排便を促し便秘予防、目や粘膜の健康維持、老化防止などの効果があります。