2022-09

ナスの効果として、水分補給によってほてりやのぼせを解消、 夏バテ防止、火照った体を冷やす、目の疲労回復、抗酸化作- 肌の老化予防、余分な塩分の排出効果、むくみの解消、老廃物の排出、腸内環境を整える、便秘の解消などの働きがあります。

エビには、疲労回復効果、紫外線や老化から肌を守る効果、目の疲労回復、強い抗酸化作用、身体の不調の改善、肝機能の回復、コレステロールを減らす、中性脂肪を減らす働き、血圧の上昇を抑制、免疫力向上、肥満防止、腸内をきれいにする働きがあります。

大葉には、強い抗菌作用、防腐効果、食中毒の予防、視力の健康維持、皮膚や粘膜を丈夫にする、 免疫力の強化、メラニン色素の沈着防止、コラーゲン生成、美肌効果、アンチエイジング効果、体の酸化を防ぐ、血液凝固作用、骨形成、骨粗鬆症予防、疲労回復、肌荒れ、口内炎の予防、塩分の排出効果、むくみ予防、便通効果、肥満予防など健康面美容面ともに効果の高い食材なんです。