2022-11

キウイには、免疫力の強化、メラニン色素の生成を抑制、シミシワそばかすの生成を抑制、高い抗酸化作用、体のサビを防ぐ、肌トラブルの予防、生活習慣病の予防、血行促進効果、腸内環境をきれいにする、排便促進効果、体内のナトリウム調節、老廃物の排出効果、むくみ予防、高血圧予防などの効果があります。

ピーマンには、美肌効果、コラーゲンの生成、皮膚の健康維持、メラニン色素の生成を抑制、日焼け防止、免疫力の強化、ストレス耐性、皮膚や粘膜の健康維持、目の健康、新陳代謝を高める、解毒作用、血液サラサラ効果、血栓の予防、高血圧予防などの働きがあります。

もち麦には、腸内環境を整える働き、便通の改善、食後の血糖の急な上昇を防ぐ、肥満防止、悪玉コレステロールを減らす、生活習慣病の予防、抗酸化作用、肌の老化、生活習慣病の予防、アンチエイジング効果などがあります。